Designed and built with care, filled with creative elements

Esgrima
Week 1
Design Research
4 videos, 1 reading
Video: The Interaction Design Specialization
20 m
Video: Introducing Elizabeth Gerber
40 m
Video: Who, What, Where, When and How People Work
35 m
Video: Michael Chapman of IDEO on Interviewing
20 m
Reading: Slides
30 m
Graded: Final Quiz: Design Research
5 Questions
Week 2
Ideation
2 videos
Video: The Interaction Design Specialization
20 m
Video: Introducing Elizabeth Gerber
40 m
Graded: Cumulative Quiz
4 Questions

Esgrima

  /  Deporte  /  Esgrima

Esgrima

Instructor:
Conoce los talleres:
$2860

Acerca de este taller

El alumno al finalizar el semestre tendrá consciencia de los elementos técnicos y tácticos de esta disciplina. Adquirirá habilidad para distinguir fundamentos de ataque y defensa según su arma (florete o espada) y poder combatir un duelo de esgrima.

Temas

  • Posición en guardia (Marchar, Romper).
  • Posiciones básicas del Arma (Paradas).
  • Fundamentos de Ataque y Defensa.
  • Ejecución técnica-táctica.
  • Combate Deportivo.

Objetivo

  • El alumno mejorará su fuerza, resistencia y velocidad mediante ejercicios específicos de la esgrima.
  • El alumno desarrollará la agudeza, la exactitud y la rapidez de sus percepciones visuales y de sus reacciones motrices.
  • El alumno aumentará su resistencia general y específica para rebasar las grandes y prolongadas tensiones físicas y psicológicas.
  • El alumno creará disposición favorable a la Autoexigencia.
  • El alumno se fomentará en Respeto, Autodisciplina, Competitividad y Compañerismo.
  • El alumno valorará de forma objetiva los elementos técnicos, tácticos y prácticos de la esgrima.

Habilidades

  • Saber manejar las tensiones psíquicas (control, estrés y exigencia).
  • Manejar la concentración, inteligencia, atención y exactitud.
  • Buena velocidad y precisión de la reacción.
  • Precisos cálculos visuales de espacio y tiempo.
  • Coordinación, rapidez y precisión de movimientos (ojos-manos-pies).
  • Desarrolla todos los puntos musculares al adoptar las diversas posturas que demanda.
  • La esgrima exige una participación directa del cerebro, el cual debe realizar estudios mentales entre el pensamiento y la acción.
  • Combatir con caballerosidad y competitividad.
  • Respetar el reglamento deportivo de la esgrima.

Oferta

Primavera 2020

Costo: $ 2,860

Instructor: Dulce Lizbeth Cuatecatl Rodríguez.

Taller grupal, 3 horas a la semana.

DíaHoraLugarInscripciones
L y Mi19:30 a 21:00Sala 2 Gimnasio de pesasInscribirme
Ma y J20:00 a 21:30Sala 2 Gimnasio de pesasInscribirme