Designed and built with care, filled with creative elements

Pilates Reformer
Week 1
Design Research
4 videos, 1 reading
Video: The Interaction Design Specialization
20 m
Video: Introducing Elizabeth Gerber
40 m
Video: Who, What, Where, When and How People Work
35 m
Video: Michael Chapman of IDEO on Interviewing
20 m
Reading: Slides
30 m
Graded: Final Quiz: Design Research
5 Questions
Week 2
Ideation
2 videos
Video: The Interaction Design Specialization
20 m
Video: Introducing Elizabeth Gerber
40 m
Graded: Cumulative Quiz
4 Questions

Pilates Reformer

  /  Bienestar y acond. físico  /  Pilates Reformer

Pilates Reformer

Conoce los talleres:
$2860

Acerca de este taller

El estudiante trabajará todos los músculos del cuerpo y mejorará la circulación sanguínea, ejercitará todos los tejidos y fibras corporales.

Temas

  • Yoga.
  • Pilates. 

Objetivo

  • Relajación.
  • Energización.
  • Equilibrio.

Habilidades

  • Flexibilidad.
  • Elasticidad.
  • Fuerza.

Oferta

Primavera 2020

Costo: $ 2,860

Instructor: Rosalva Enríquez de la Garza.

Taller grupal, 2 horas a la semana.

DíaHoraLugarInscripciones
L y Mi13:30 a 14:30Sala 3 Gimnasio de pesasInscribirme
Ma y J13:30 a 14:30Sala 3 Gimnasio de pesasInscribirme
L y Mi14:30 a 15:30Sala 3 Gimnasio de pesasInscribirme
Ma y J14:30 a 15:30Sala 3 Gimnasio de pesasInscribirme