Natación principiante

Natación principiante

Oferta

Primavera 2024

Instructora:

Ana Paola Caba

Conoce otros talleres:

Deportes acuáticos

Precio:

$3,344

Nuestro taller de natación para principiantes se centra en enseñar habilidades básicas, fomentar la confianza y la seguridad dentro del agua y promover el disfrute de la natación.  Cada clase es adaptada para el progreso individual, priorizando un aprendizaje seguro, divertido y gradual.

Temas

  • Desarrollo de confianza en el agua.
  • Respiración y flotación básica.
  • Dominio de flotación activa y pasiva.
  • Técnicas de desplazamiento.
  • Iniciación al estilo crol y patada de dorso.

Objetivo

  • Desarrollar la confianza y comodidad en el medio acuático.
  • Enseñar habilidades básicas de flotación en posición frontal y dorsal.
  • Fomentar la respiración adecuada mientras se encuentra nadando.
  • Introducir y perfeccionar los movimientos básicos de natación.
  • Iniciar la técnica del estilo libre (crol) y la patada de espalda (dorso).
  • Enseñar la coordinación de movimientos para nadar de manera fluida.
  • Promover la seguridad en el agua y la respuesta ante situaciones de emergencia.
  • Adaptar las clases para satisfacer las necesidades individuales de los participantes.
  • Ofrecer un ambiente seguro y de apoyo para el aprendizaje de la natación.
  • Estimular el disfrute y la diversión en el proceso de aprendizaje acuático.

Habilidades

  • Confianza en el Agua.
  • Habilidades de Flotación.
  • Respiración Adecuada.
  • Movimientos Básicos de Natación.
  • Introducción a los Estilos de Natación.
  • Coordinación de Movimientos.
  • Seguridad en el Agua.

Costo: $3,344

Instructora: Ana Pao Caba.

Taller grupal, 3 horas a la semana.

DíaHoraLugarInscripciones
Lu y Mie08:30 a 10:00Piscina UDLAPInscribirme
Lu y Mie10:00 a 11:30Piscina UDLAPInscribirme
Ma y Jue18:30 a 20:00Piscina UDLAPInscribirme