Tenis con Federico Meza
Oferta
Verano 2024
Instructor:
Conoce otros talleres:
Precio:
$1,499
Que el alumno conozca este deporte y que aprenda a jugarlo, igualmente que mejore sus habilidades técnicas y tácticas. Que adquiera una buena condición física, un desarrollo óptimo de la concentración y del control emocional.
Temas
- Historia del tenis y reglamentos.
- Manejo de empuñaduras y posición adecuada de perfiles.
- Golpe de Derecha con top-spin.
- Golpe de Revés con top-spin.
- Golpe de Servicio plano, con top-spin o slice, primero y segundo.
- Golpe de Volea de Derecha y de Revés.
- Golpe de Smash.
- Golpe de Devolución de Derecha y de Revés.
- Golpe de Slice Derecha y Revés.
- Golpe de Globo con top-spin o slice.
- Golpe de Dejada con slice.
- Golpes con: Control, dirección y fuerza.
Objetivo
- El alumno aprenderá la técnica correcta de todos los golpes y habilidades que conforman este deporte.
- Golpeará la pelota desde distintas zonas de la cancha, en posición estática y en movimiento.
- El alumno podrá contrarrestar un golpe fuerte o con efecto.
- Desarrollará conocimiento suficiente para jugar partidos con distintos oponentes.
- El alumno obtendrá una condición física adecuada.
- Adquirir una buena concentración y fortaleza mental.
Habilidades
- El alumno coordinará sus golpes y movimientos en distintas zonas de la cancha.
- Tendrá la capacidad de aplicar distintos efectos a la pelota.
- Mantendrá la concentración dentro y fuera del entrenamiento.
- Será capaz de decidir el lugar en donde quiere dirigir el golpe.
- Obtendrá flexibilidad, coordinación, movilidad, orientación, reacción, equilibrio, velocidad, resistencia, fuerza y aptitud aerobia.
- Manejará control adecuado de la respiración.
- Desarrollará actitud positiva.
- Dominará uso de visualización y palabras clave.
Costo: $1,499
Instructor: Federico Meza.
Taller grupal, 3 horas a la semana.
| Categoría | Día | Hora | Lugar | Inscripciones |
|---|---|---|---|---|
| Tenis avanzado | Lu y Mie | 09:30 a 11:00 | Canchas de tenis UDLAP | Inscribirme |
| Tenis avanzado | Ma y Jue | 18:00 a 19:30 | Canchas de tenis UDLAP | Inscribirme |
| Tenis intermedio | Lu y Mie | 8:00 a 9:30 | Canchas de tenis UDLAP | Inscribirme |
| Tenis principiante | Ma y Jue | 16:30 a 18:00 | Canchas de tenis UDLAP | Inscribirme |