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Tenis con Federico Meza

Tenis con Federico Meza

Oferta

Primavera 2024

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Federico Meza

Instructor:

Federico Meza

Conoce otros talleres:

Deportes de raqueta

Precio:

$4,734

Que el alumno conozca este deporte y que aprenda a jugarlo, igualmente que mejore sus habilidades técnicas y tácticas. Que adquiera una buena condición física, un desarrollo óptimo de la concentración y del control emocional.

Temas

  • Historia del tenis y reglamentos.
  • Manejo de empuñaduras y posición adecuada de perfiles.
  • Golpe de Derecha con top-spin.
  • Golpe de Revés con top-spin.
  • Golpe de Servicio plano, con top-spin o slice, primero y segundo.
  • Golpe de Volea de Derecha y de Revés.
  • Golpe de Smash.
  • Golpe de Devolución de Derecha y de Revés.
  • Golpe de Slice Derecha y Revés.
  • Golpe de Globo con top-spin o slice.
  • Golpe de Dejada con slice.
  • Golpes con: Control, dirección y fuerza.

Objetivo

  • El alumno aprenderá la técnica correcta de todos los golpes y habilidades que conforman este deporte.
  • Golpeará la pelota desde distintas zonas de la cancha, en posición estática y en movimiento.
  • El alumno podrá contrarrestar un golpe fuerte o con efecto.
  • Desarrollará conocimiento suficiente para jugar partidos con distintos oponentes.
  • El alumno obtendrá una condición física adecuada.
  • Adquirir una buena concentración y fortaleza mental.

Habilidades

  • El alumno coordinará sus golpes y movimientos en distintas zonas de la cancha.
  • Tendrá la capacidad de aplicar distintos efectos a la pelota.
  • Mantendrá la concentración dentro y fuera del entrenamiento.
  • Será capaz de decidir el lugar en donde quiere dirigir el golpe.
  • Obtendrá flexibilidad, coordinación, movilidad, orientación, reacción, equilibrio, velocidad, resistencia, fuerza y aptitud aerobia.
  • Manejará control adecuado de la respiración.
  • Desarrollará actitud positiva.
  • Dominará uso de visualización y palabras clave.

Costo: $4,734

Instructor: Federico Meza.

Taller grupal, 3 horas a la semana.

CategoríaDíaHoraLugarInscripciones
Tenis avanzadoLu y Mie10:00 a 11:30Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis avanzadoMa y Jue09:30 a 11:00Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioLu y Mie11:30 a 13:00Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioMa y Jue11:00 a 12:30Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioMa y Jue18:00 a 19:30Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioMa y Jue16:30 a 18:00Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioLu, Mie y Vie08:00 a 09:00Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis intermedioMa y Jue08:00 a 09:30Canchas de tenis UDLAPInscribirme
Tenis principianteLu, Mie y Vie09:00 a 10:00Canchas de tenis UDLAPInscribirme