Instructor: Federico Meza Bello
Precio del taller: $ 5,090.00
Conoce otros talleres: Música individual
Que el alumno conozca este deporte y que aprenda a jugarlo, igualmente que mejore sus habilidades técnicas y tácticas. Que adquiera una buena condición física, un desarrollo óptimo de la concentración y del control emocional.
Temas
- Historia del tenis y reglamentos.
- Manejo de empuñaduras y posición adecuada de perfiles.
- Golpe de Derecha con top-spin.
- Golpe de Revés con top-spin.
- Golpe de Servicio plano, con top-spin o slice, primero y segundo.
- Golpe de Volea de Derecha y de Revés.
- Golpe de Smash.
- Golpe de Devolución de Derecha y de Revés.
- Golpe de Slice Derecha y Revés.
- Golpe de Globo con top-spin o slice.
- Golpe de Dejada con slice.
- Golpes con: Control, dirección y fuerza.
Objetivo
- El alumno aprenderá la técnica correcta de todos los golpes y habilidades que conforman este deporte.
- Golpeará la pelota desde distintas zonas de la cancha, en posición estática y en movimiento.
- El alumno podrá contrarrestar un golpe fuerte o con efecto.
- Desarrollará conocimiento suficiente para jugar partidos con distintos oponentes.
- El alumno obtendrá una condición física adecuada.
- Adquirir una buena concentración y fortaleza mental.
Habilidades
- El alumno coordinará sus golpes y movimientos en distintas zonas de la cancha.
- Tendrá la capacidad de aplicar distintos efectos a la pelota.
- Mantendrá la concentración dentro y fuera del entrenamiento.
- Será capaz de decidir el lugar en donde quiere dirigir el golpe.
- Obtendrá flexibilidad, coordinación, movilidad, orientación, reacción, equilibrio, velocidad, resistencia, fuerza y aptitud aerobia.
- Manejará control adecuado de la respiración.
- Desarrollará actitud positiva.
- Dominará uso de visualización y palabras clave.
Tenis avanzado sección 1: lunes y miércoles de 10:00 a 11:30 h
Tenis avanzado sección 2: lunes y miércoles de 18:00 a 19:30 h
Tenis avanzado sección 3: martes y jueves de 9:30 a 11:00 h
Tenis intermedio sección 1: lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 h
Tenis intermedio sección 2: martes y jueves de 8:00 a 9:30 h
Tenis intermedio sección 3: martes y jueves de 16:30 a 18:00 h
Tenis principiante sección 1: lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:00 h
Tenis principiante sección 2: lunes y miércoles de 16:30 a 18:00 h
Tenis principiante sección 3: martes y jueves de 18:00 a 19:30 h
Espacio: Canchas de tenis UDLAP
Instructor: Federico Meza Bello
Tipo de taller: grupal
Horas por semana: 3 horas
Precio del taller: $5,090.00