Talleres de Acondicionamiento físico
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Barre con Georgina Tejero
Instructor: Georgina Tejero QuijanoPrecio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Desarrollar la fuerza, flexibilidad, limpieza postural y conciencia corporal a través de una práctica que integra las bases del ballet, pilates, yoga y entrenamiento funcional. Temas Objetivo Habilidades Sección…
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Yoga: Core, Arm balance & Headstands
Instructor: Ana Karen Lozano López Precio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Presentar a los estudiantes cómo abordar posturas de equilibrio sobre brazos y parados de cabeza que comúnmente se realizan en la práctica de Yoga. Partiendo desde el…
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GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna)
Instructor: Carla Mastache MendozaPrecio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Brindar a los participantes una experiencia de entrenamiento físico enfocada en el fortalecimiento y tonificación de glúteos, abdominales y piernas (GAP), a través de ejercicios funcionales, dinámicos y progresivos.…
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Barre advanced
Instructor: Georgina Tejero QuijanoPrecio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Desarrollar fuerza, resistencia muscular, estabilidad postural y control corporal a través de movimientos precisos, dinámicos y de alta intensidad inspirados en el ballet, pilates y el entrenamiento funcional, desafiando…
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Body pump
Instructor: José Bernardo Romero Precio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Mejorar la condición física, el rendimiento deportivo o la composición corporal, mediante ejercicios de resistencia muscular. Temas Objetivo Habilidades Sección 1: Martes y Jueves de 14:30 a 16:00…
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Barre con Carla Mastache
Instructor: Carla Mastache MendozaPrecio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Introducir a los participantes en la práctica de Barre, promoviendo la conciencia corporal, el fortalecimiento muscular y la mejora de la postura, combinando movimientos inspirados en el ballet, pilates…
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Insane training
Instructor: José Bernardo Romero Precio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Tener una mayor capacidad físico-atlético, rendimiento, potencia, fortaleza y resistencia. Temas Objetivo Habilidades Sección 1: Lunes y Miércoles de 14:30 a 16:00 h Espacio: Sala 2 Gimnasio Luis…
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Pilates reformer
Instructor: Chuly Meza OrtegaPrecio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres:Acondicionamiento físico Mejorar la postura aumentar la fuerza, resistencia, flexibilidad de los músculos. Ayudando a disminuir dolores lumbares o cervicales con finalidad de tener una conciencia muscular activa. Temas Objetivo Habilidades Sección…
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Vinyasa yoga
Instructor: Ana Karen Lozano López Precio del taller: $1,498.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Dar a conocer a los estudiantes las bases y fundamentos de la práctica de Vinyasa Yoga con un enfoque accesible y fácil de seguir. Combinando posturas físicas,…