Talleres de Acondicionamiento físico
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Yoga: Core, Arm balance & Headstands
Instructor: Ana Karen Lozano López Precio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Dar a conocer a los estudiantes las bases y fundamentos de la práctica de Vinyasa Yoga con un enfoque accesible y fácil de seguir. Combinando posturas físicas,…
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Dance and Barre
Instructor: Rocío García De GantePrecio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Crear un espacio seguro para conectar con la esencia del movimiento y la danza. Temas Objetivo Habilidades Sección 1: Martes y Jueves 11:30 a 13:00 h Sección 2:…
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Barre advanced
Instructor: Rocío García De GantePrecio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Desarrollar herramientas más avanzadas para realizar ejercicios en barra, cardio con trabajo de hiit a través de combos mas desarrollados y con una consciencia corporal mas avanzada. Temas…
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Body pump
Instructor: José Bernardo Romero Precio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Mejorar la condición Física, el rendimiento deportivo o la composición corporal, mediante ejercicios de resistencia muscular. Temas Objetivo Habilidades Sesión 1: Lunes y Miércoles de 10:00 a 11:30…
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Barre
Instructor: Rocío García De GantePrecio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Crear una consciencia corporal, habilidad física y fuerza muscular. Temas Objetivo Habilidades Sección 1: Lunes, Miércoles y Viernes, 14:00 a 15:00 h Sección 2: Martes y Jueves de…
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Insane training
Instructor: José Bernardo Romero Precio del taller: $2,425.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Tener una mayor capacidad físico-atlético, rendimiento, potencia, fortaleza y resistencia. Temas Objetivo Habilidades Sesión 1: Martes y Jueves de 17:30 a 18:30 h Espacio: Sala 2 Gimnasio Luis…
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Entrenamiento tabata
Instructor: Brenda Cobos MoralesPrecio del taller: $3,640Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Mejorar la salud incrementando la capacidad física, aumentando las capacidades aeróbicas y anaeróbicas. Temas Objetivo Habilidades Sesión 1: Lunes y Miércoles de 16:30 a 18:00 h Espacio: Sala 2…
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Pilates reformer
Instructor: Chuly MezaPrecio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Mejorar la postura aumentar la fuerza, resistencia, flexibilidad de los músculos. Ayudando a disminuir dolores lumbares o cervicales con finalidad de tener una conciencia muscular activa. Temas Objetivo Habilidades Sección…
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Cross training
Instructor: Brenda Cobos MoralesPrecio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Taller de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad y esta diseñado para ser aplicado en todos los niveles. Temas Objetivo Habilidades…
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TRX
Instructor: José Bernardo Romero Precio del taller: $3,640.00Conoce otros talleres: Acondicionamiento físico Aprender y desarrollar la correcta ejecución del entrenamiento en suspensión (TRX), potenciando la fuerza muscular, movilidad, coordinación y la flexibilidad. Temas Objetivo Habilidades Sección 1: Lunes y Miércoles…